Τρίτη 12 Μαΐου 2015

Παιχνίδια με τα νήπια στην παραλία - 34 δραστηριότητες.

Παιχνίδια με τα νήπια στην παραλία - 34 δραστηριότητες.


Δοκιμάστε να πάτε για ένα κυνήγι αντικειμένων και μαζέψτε βότσαλα, κοχύλια, φύκια και άμμο. Τοποθετήστε τα αντικείμενα που μαζέψατε μέσα σε ένα κουτί προκειμένου να φτιάξετε ένα «κουτί αναμνήσεων» ή βάλτε τα σε μια γυάλα με νερό (ή κάτι παρόμοιο) προκειμένου να φτιάξετε τη δική σας θάλασσα στο σπίτι!
Εναλλακτικά, υποδυθείτε τους πειρατές και ψάξτε για τον κρυμμένο θησαυρό. Αυτός ο θησαυρός θα μπορούσε να είναι κοχύλια, χοντρά κομμάτια άμμου, ή ακόμα και μπιχλιμπίδια και θησαυρούς που άφησαν πίσω τους, άλλοι λυόμενοι
Ήρθε η ώρα να γυμναστείτε και εσείς, μαμάδες και μπαμπάδες! Πετάξτε τα παιδιά σας στον αέρα, χορέψτε, ή κάντε αερόμπικ με τα παιδιά σας μέσα στη θάλασσα.
Παίξτε ένα φανταστικό παιχνίδι. Προσπαθήστε να μαγειρέψετε, να ψήσετε και να δημιουργήσετε με την άμμο. Σίγουρα γνωρίζετε τις περίφημες πίτες λάσπης. Ήρθε η ώρα να δοκιμάσετε και τις πίτες άμμου!
Αναπτύξτε το λεξιλόγιο του παιδιού σας. Οι επισκέψεις στην παραλία είναι τέλειες στο να εκτεθούν τα νήπια σε καινούριες λέξεις! Προσπαθήστε να του δείξτε ένα καράβι, τον αναπνευστήρα τα κιάλια, τα κοχύλια, τα κύματα, τα ψάρια, τα αλεξίπτωτα, τα αεροπλάνα, τα καβούρια, τους γλάρους, τα δέντρα και τα φύκια.
Πηγαίνετε για μια κινητική δραστηριότητα. Κάντε μια βόλτα, σκαρφαλώστε στους μικρούς βράχους, παίξτε με τα κύματα και πηδήξτε από αμμόλοφους.
Σκάψτε και φτιάξτε ένα πηγάδι.
Φτιάξτε αγγελάκια στην άμμο.
Πίνετε συχνά νερό, χρησιμοποιείται την αντηλιακή κρέμα, φοράτε καπέλο και μιλάτε για την αντηλιακή προστασία. Προς στο τέλος του ταξιδιού μας, το δίχρονο παιδάκι μας, θα μας υπενθυμίζει να ξαναβάλουμε αντηλιακή κρέμα και θα μας λέει: "Όχι κόκκινα σημαδάκια." Αυτός είναι ο στόχος μας.
Κάντε έναν καινούργιο φίλο. Μπορεί δίπλα σας να κάθονται άτομα από άλλες χώρες και πολιτισμούς. Τα παιδιά δε χρειάζονται να μιλάνε την ίδια γλώσσα για να παίξουν, να περάσουν καλά και να γελάσουν.
Παίξτε «Γύρω-γύρω όλοι» μέσα στο νερό. Τα παιδιά ξεκαρδίζονται όταν κάθονται μέσα στο νερό.
Αφήστε στην άμμο ένα αποτύπωμα και φωτογραφίστε το για να θυμάστε αυτό το ταξίδι σας.
Σχεδιάστε ή γράψτε στην άμμο.
Αν παίξετε με τα κύματα, το παιδί σας σίγουρα θα καταλήξει με θαλασσινό νερό  μέσα στο στόμα του. Επωφεληθείτε από αυτή τη διδακτική ευκαιρία. Ρωτήστε το παιδί σας τί γεύση έχει. Συζητείστε με το παιδί σας πώς και γιατί έχει διαφορετική γεύση από το νερό βρύσης. Τονίστε του ότι το θαλασσινό νερό δε μπορεί να το πίνει όπως αυτό της βρύσης.
Αν δεν έχει κύματα, επιχειρήστε να επιπλεύσετε στο νερό.
Φέρτε μαζί σας το φορτηγό ή τον ανασκαφέα σας και μετατρέψτε την παραλία σε οικοδομή.
Βοηθήστε τον μελλοντικό επιστήμονα ή καλλιτέχνη να δει την ομορφιά και το θαύμα της φύσης. Παρατηρήστε την παλίρροια να έρχεται μέσα και έξω. Προλάβετε τη δύση ή την ανατολή του ηλίου. Δείτε τον άνεμο να κάνει τα κλαδιά των δέντρων να κουνιούνται.
Βρείτε και ονομάστε τις πατημασιές πουλιών, καβουριών, ανθρώπων και σκύλων.
Κυνηγήστε τα πουλιά.
Πηγαίνετε βόλτα με βάρκα, όπως με θαλάσσιο ποδήλατο, με ιστιοφόρο ή με καγιάκ.
Κάντε επίδειξη του πώς μπορεί η άμμος να απορροφήσει το νερό γυρνώντας  ένα κύπελλο με νερό και άμμο ανάποδα.
Παίξτε κυνηγητό.
Θάψτε το σώμα ή τα πόδια κάποιου μέσα στην άμμο.
Διαβάστε ένα παραμύθι που έχει ως θέμα την θάλασσα.
Κοιμηθείτε ( ή τουλάχιστον κλείστε τα μάτια σας και ξεκουραστείτε!)
Βρείτε βότσαλα για να τα βάψετε.
Μαζέψτε τα σκουπίδια. Συζητήστε πώς τα σκουπίδια μπορούν να βλάψουν τα ζώα και τη θάλασσα.
Παίξτε με το φρίσμπι.
Κυλήστε ή πετάξτε μια μπάλα.
Παίξτε ένα παιχνίδι ακολουθώντας τις οδηγίες που σας δίνει το παιδί σας. Όταν έκατσα κάτω και ακολούθησα τις οδηγίες του παιδιού μου, μου έφτιαξε μια τούρτα. Η συζήτηση ήταν η ακόλουθη: « Χρόνια πολλά μαμά! Σου έφτιαξα μια τούρτα!»
Φτιάξτε σημάδια στην άμμο χρησιμοποιώντας τα πόδια και τα χέρια σας, ποτηράκια, κουβαδάκια, ξυλάκια και κοχύλια.
Δημιουργείστε έναν αγώνα δρόμου αλλά περπατώντας σαν καβούρια.
Χρωματίστε μια ζωγραφιά με θέμα σχετικό με την παραλία.
Και σίγουρα μην ξεχάσετε να φτιάξετε ένα κάστρο από άμμο!
Πηγή : www.gymboree.gr/news/view/34

ΘΕΛΩ ΝΑ ΜΕ ΠΡΟΣΕΧΟΥΝ

ΘΕΛΩ ΝΑ ΜΕ ΠΡΟΣΕΧΟΥΝ

Συγγραφέας :ΤΖΟΥ ΜΠΕΡΥ

Εκδότης : ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ


Περίληψη

Η Joy Berry είναι εκπαιδευτικός, σύμβουλος γονέων και ειδική στην αρμονική ανάπτυξη της προσωπικότητας των παιδιών. Με εμπειρία 30 χρόνων στη συγγραφή βιβλίων για παιδιά και πωλήσεις που ξεπερνούν τα 85 εκατ. βιβλία, είναι σίγουρο ότι η Joy Berry ξέρει από παιδιά! Ο στόχος αυτής της ξεχωριστής σειράς ΑΣ ΜΙΛΗΣΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ είναι να βοηθήσει τα παιδιά όλων των ηλικιών να ζουν υπεύθυνα, ώστε να μπορέσουν να απολαύσουν τη ζωή. Προκειμένου να το πετύχει αυτό, η δημοφιλής σε Αμερική και Ευρώπη συγγραφέας Joy Berry έγραψε μία σειρά βιβλίων με τα οποία απευθύνεται στο ίδιο το παιδί. Τα βιβλία αυτά με χιούμορ αλλά και ωριμότητα βοηθούν τα παιδιά να αναγνωρίζουν και να αντιμετωπίζουν συναισθήματα και καταστάσεις που τα απασχολούν στην καθημερινότητά τους.

Trifle με γιαούρτι και φράουλες

Trifle με γιαούρτι και φράουλες


Περιγραφή

Δροσερό επιδόρπιο, εύκολο και με λίγες θερμίδες. Η συνταγή που σας δίνω είναι για 4 άτομα

Υλικά :
  • 400 γρ γιαούρτι στραγγιστό 2% (2 κεσεδάκια δηλαδή)
  • 10-15 φράουλες (αναλόγως τα γούστα)
  • 3-4 κουταλιές σούπας μαρμελάδα φράουλα
  • 2 κουταλιές σούπας ζάχαρη (άχνη καλύτερα)
  • 16 μπισκότα τύπου digestive (ή όποια άλλα έχετε)
  • λίγη σοκολάτα (σταγόνες σοκολάτας χρησιμοποίησα εγώ)
  • λίγο κονιάκ προαιρετικά

  • Εκτέλεση :
  • Σε ένα μπωλ ανακατεύουμε το γιαούρτι με τη ζάχαρη. Εάν θέλουμε πιο γλυκό προσθέτουμε λίγο παραπάνω.
  • Κόβουμε σε φετούλες τις φράουλες και τις ανακατεύουμε με τη μαρμελάδα φράουλα και το κονιάκ.
  • Παίρνουμε 4 ποτήρια και μοιράζουμε λίγα σπασμένα μπισκότα.
  • Ρίχνουμε λίγο γιαούρτι και από πάνω λίγες φράουλες και λίγες σοκολάτα.
  • Επαναλαμβάνουμε μέχρι να γεμίσουμε τα ποτήρια.
  • Βάζουμε στο ψυγείο για μία ωριτσα περίπου.

  • Πηγή :www.sintagespareas.gr

    Τετάρτη 29 Απριλίου 2015

    Διαζύγιο: Πώς θα το πούμε στα παιδιά;

    Διαζύγιο: Πώς θα το πούμε στα παιδιά;

    Το διαζύγιο είναι μια επίπονη διαδικασία για όλα τα μέλη της οικογένειας, έντονα συναισθηματικά φορτισμένη και συχνά, με πολλές συγκρούσεις ανάμεσα στους γονείς. Κανείς δεν αποφασίζει να φτιάξει οικογένεια έχοντας στο μυαλό του ότι πρόκειται να χωρίσει. Πολλές φορές όμως τα πράγματα δεν πηγαίνουν όπως τα ονειρευόμαστε, πολλές φορές οι συγκρούσεις ανάμεσα στο ζευγάρι είναι συνεχείς και έντονες ενώ άλλες φορές ο ένας απομακρύνεται συναισθηματικά από τον άλλον.
    Πολλές φορές, το ζευγάρι παρατείνει την απόφαση του διαζυγίου «για χάρη των παιδιών». Κάνουν υπομονή μέχρι να μεγαλώσουν τα παιδιά ή ελπίζοντας ότι οι εντάσεις θα ατονήσουν με τον καιρό. Τα παιδιά όμως είναι εκεί, αντιλαμβάνονται την ένταση όσο κι αν προσπαθούν οι γονείς να τα προστατεύσουν, ακούνε / κρυφακούνε συζητήσεις στους, παρατηρούν στους συναισθηματικές δυσκολίες των γονιών στους και την κακή στους διάθεση.
    Φαίνεται στους, πως δεν είναι το ίδιο το διαζύγιο που πληγώνει τα παιδιά αλλά η κακή επικοινωνία και σχέση μεταξύ των γονιών, κάτι που μπορεί να υπάρχει πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το διαζύγιο. Ένα διαζύγιο λοιπόν, μπορεί να λειτουργήσει ανακουφιστικά και προστατευτικά για το παιδί όταν αυτό γίνει ομαλά και με καλή συνεργασία ανάμεσα στους γονείς
    Πώς μπορούν να μιλήσουν οι γονείς στο παιδί για το διαζύγιο;
    -  Είναι καλό να μιλήσουν και οι δύο γονείς μαζί με τρόπο ήρεμο και σαφές και να χρησιμοποιούν λόγια ανάλογα με την ηλικία του παιδιού. Η συζήτηση αυτή είναι πράγματι σοβαρή και συναισθηματικά φορτισμένη και δε χρειάζεται να προσπαθούν να την κάνουν να μοιάζει εύκολη ή ευχάριστη.
    -  Είναι σημαντικό να έχουν συναποφασίσει οι γονείς από πριν τα «πρακτικά ζητήματα», ποιος θα μετακομίσει, πού θα βρίσκεται, πότε θα βλέπει το παιδί, πώς θα μπορέσει να τον /την βρίσκει το παιδί, ώστε να παρέχουν στο παιδί μια νέα σταθερή ρουτίνα, να του δώσουν την αίσθηση της ασφάλειας,  ότι πρόκειται να συμβεί κάτι για το οποίο διατηρούν τον έλεγχο.
    -   Σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να δοθεί χρόνος και χώρος στο παιδί να ανοιχτεί, να εκφράσει τα συναισθήματά του, τις απορίες του, τις ανησυχίες του. Δεν είναι ασυνήθιστο τα παιδιά να ενοχοποιούνται σε αυτές τις περιπτώσεις, να αισθάνονται υπεύθυνα για αυτό που συμβαίνει και να προσπαθούν να αποτρέψουν το διαζύγιο των γονιών τους μέσα από τη συμπεριφορά τους. Χρειάζεται οι γονείς να κάνουν σαφές στο παιδί ότι είναι δική τους απόφαση και σε καμία περίπτωση δεν ευθύνεται το παιδί για αυτό. Χρειάζεται να γίνει σαφές ότι οι γονείς αποφασίζουν να χωρίσουν και να πάψουν να είναι ζευγάρι, δε θα πάψουν όμως ποτέ να είναι γονείς.
    -  Το σπουδαιότερα για το παιδί σε αυτή τη δύσκολη περίοδο είναι να αισθάνεται ασφάλεια, να αισθάνεται ότι οι γονείς του θα το αγαπάνε πάντα και θα είναι δίπλα του για να το στηρίζουν.
    -  Ενδεχομένως το παιδί να παραμείνει σιωπηλό και να χρειαστεί χρόνο για να επεξεργαστεί αυτό που οι γονείς του ανακοινώνουν. Χρειάζεται οι γονείς να δώσουν αυτό το χρόνο και να του δείξουν ότι θα είναι εκεί όταν θα είναι έτοιμο να ανοίξει τα συναισθήματά του. Τη συναισθηματική έκφραση του παιδιού μπορούν να διευκολύνουν οι γονείς όταν οι ίδιοι εκφράζουν τα δικά τους συναισθήματα, επιτρέποντας με αυτό τον τρόπο και ενθαρρύνοντας το παιδί να κάνει το ίδιο.
    Με την συνεργασία της κας Κλεοπάτρας Τσουχνικά, Ψυχολόγος  (στη Γραμμή115 25 «Μαζί για το παιδί»)

    Πηγή : imommy.gr