Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Εγκυμοσύνη-Τοκετός. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Εγκυμοσύνη-Τοκετός. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Κυριακή 25 Μαΐου 2014

4 λόγοι για να κάνετε σεξ στην εγκυμοσύνη

4 λόγοι για να κάνετε σεξ στην εγκυμοσύνη

Από: Ζαχαρία Πηνελόπη

Η σεξουαλική επαφή κατά τη διάρκεια της κύησης είναι ασφαλής και οι ειδικοί συμφωνούν ότι, όταν κυλούν όλα φυσιολογικά, μπορεί να κάνει μόνο καλό! 

Όταν οι γυναίκες διανύουν την περίοδο της εγκυμοσύνη τους, συνήθως η σεξουαλική τους ζωή «παγώνει». Στις περισσότερες περιπτώσεις, μάλιστα, όχι μό

νο συμβάλλει θετικά στην εξέλιξη της κύησης κατά το
 τρίτο τρίμηνο, αλλά επιπλέον είναι καλό τόσο για την πνευματική σας υγεία όσο και για τη σχέση σας με το σύντροφό σας. Να, λοιπόν, το «καρέ» των βασικών λόγων που σας προτρέπει να αφήσετε το σώμα σας να εκφραστεί:

1. Το σεξ ενδυναμώνει τους δεσμούς 
Αρκετές γυναίκες ξαφνικά επικεντρώνονται μόνο στην εγκυμοσύνη τους, γεγονός που ενδέχεται να κάνει το σύντροφό τους να αισθάνεται περιθωριοποιημένος, όπως υποστηρίζει ο δρ. Πέπερ Σβαρτζ, καθηγητής Κοινωνιολογίας στο Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον στο Σιάτλ. «Είναι σημαντικό να μοιράζεται το ζευγάρι τη σωματική αφοσίωση, ως έναν τρόπο διατήρησης των θεμελίων του οικοδομήματος της νέας του οικογένειας», λέει ο δρ. Schwartz. 

2. Θα ανακαλύψετε καινούργιες στάσεις 

Η ιεραποστολική στάση απομυθοποιείται πολύ γρήγορα, αφού το να είναι ο σύντροφος από πάνω σας ενδέχεται να ασκεί πολλή πίεση στην κοιλιά σας. Προσπαθήστε να καθίσετε στην άκρη του κρεβατιού καθώς ο σύντροφός σας θα είναι γονατιστός ή καθιστός μπροστά σας. Ενδείκνυται και η στάση «κουτάλι», όπου και οι δυο σας είστε ξαπλωμένοι με φορά προς την ίδια κατεύθυνση.

3. Θα σας κάνει να νιώθετε «διαφορετικά» 
Η εγκυμοσύνη αυξάνει την πίεση του αίματος στην ηβική περιοχή, πράγμα που εντείνει τον αισθησιασμό, οπότε ορισμένες γυναίκες βιώνουν έντονους οργασμούς, όπως υποστηρίζει η δρ. Κλαιρ Τζόουνς, μαιευτήρας-γυναικολόγος στο Νοσοκομείο «Mount Sinai» του Τορόντο. Ο κόλπος, επίσης, είναι πιο υγρός λόγω των αυξημένων οιστρογόνων και το στήθος είναι πολύ πιο ευαίσθητο στο άγγιγμα.

4. Ο οργασμός είναι χαλαρωτικός 
Όταν συντελείται η διαδικασία του οργασμού, εκκρίνεται στον οργανισμό οξυτοκίνη, η ορμόνη που παράγει ενδορφίνες, οι οποίες σας κάνουν να αισθάνεστε ευφορία και γαλήνη. Έτσι, σύμφωνα πάντα με το δρ. Σβαρτζ, όποτε συλλαμβάνετε τον εαυτό σας να καταβάλλετε από άγχος ή στρες, σκεφτείτε ότι το σεξ μπορεί να λειτουργήσει αγχολυτικά, ακόμα και να σας απαλλάξει από τους πόνους.

Πηγή : imommy.gr

Τρίτη 5 Μαρτίου 2013

Αδυνάτισμα μετά τον τοκετό; Ξεκινήστε τώρα!


 


Αδυνάτισμα μετά τον τοκετό; Ξεκινήστε τώρα!

Μια από τις μεγαλύτερες ανησυχίες μετά το πέρας ενός τοκετού για μια γυναίκα είναι να επιστρέψει στο βάρος που είχε πριν την εγκυμοσύνη, όσο το δυνατόν ταχύτερα. Εάν λοιπόν ανήκετε σε αυτή την κατηγορία των γυναικών, ξεκινήσετε βάζοντας ρεαλιστικούς στόχους καθώς δεν είναι εφικτό να χαθούν απότομα και γρήγορα τα κιλά που αποκτήσατε σε διάστημα εννέα μηνών και δώστε χρόνο σε εσάς και το σώμα σας να προσαρμοστούν στις νέες αλλαγές της ζωής σας.
Κάντε την αρχή προσπαθώντας να εντάξετε ισορροπημένες συνήθειες στην καθημερινή σας διατροφή που θα σας επιτρέψουν να επιτύχετε την επιθυμητή απώλεια βάρους με αργό και σταθερό ρυθμό, αλλά και σε μόνιμη βάση:
1. Αποφασίστε και πράξτε σωστά για εσάς και το παιδί σας. Θηλάστε! Ο θηλασμός αυξάνει τον βασικό μεταβολισμό και σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή, μπορεί να συμβάλλει στη μείωση του βάρους.
2. Είτε θηλάζετε, είτε όχι, ιδιαίτερα σημαντική είναι η ενυδάτωση του οργανισμού σας. Προσπαθήστε να καταναλώνετε άφθονο νερό καθώς και μη αλκοολούχα ροφήματα όπως φυσικούς χυμούς, γάλα, τσάι που συμβάλλουν επίσης στην κάλυψη των αναγκών μας σε υγρά.
3. Μην ξεχνάτε να καταναλώνετε πρωινό καθημερινά, μιας και σας παρέχει την απαραίτητη ενέργεια για να ξεκινήσετε την ημέρα σας δυναμικά. Άλλωστε σας «προστατεύει» από το ακατάσχετο τσιμπολόγημα, που σας φορτώνει με περιττές θερμίδες καθώς βοηθά στον καλύτερο έλεγχο της όρεξης.
4. Αυξήστε την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, καθώς περιέχουν πολύτιμες βιταμίνες που είναι απαραίτητες για τον οργανισμό σας αλλά και φυτικές ίνες που συμβάλλουν στον κορεσμό.
5. Βάλτε μέτρο και ισορροπία στα γλυκά, τα τηγανιτά και το έτοιμο φαγητό, καθώς είναι πλούσια σε θερμίδες, με αποτέλεσμα να καθυστερούν την προσπάθεια σας για απώλεια βάρους.
6. Προσοχή στο μέγεθος της μερίδας! Συνδυάστε το μεσημεριανό γεύμα πάντα με σαλάτα και σερβίρετε στον εαυτό σας λίγο μικρότερη ποσότητα φαγητού.
7. Με τη σύμφωνη γνώμη του γυναικολόγου σας, μπορείτε να ξεκινήστε άμεσα μίας ήπιας μορφής σωματική άσκηση (π.χ. περπάτημα). Η αύξηση των καύσεων που προκαλεί κάνει την απώλεια κιλών πραγματικό παιχνίδι!
8. Επισκεφτείτε ένα εξειδικευμένο διαιτολόγο, ο οποίος θα σας καθοδηγήσει και θα σας παρέχει πολύτιμες συμβουλές για μια ασφαλή και μόνιμη επαναφορά στο φυσιολογικό σας βάρος.

ά τον τοκετό; Ξεκινήστε τώρα!

Μια από τις μεγαλύτερες ανησυχίες μετά το πέρας ενός τοκετού για μια γυναίκα είναι να επιστρέψει στο βάρος που είχε πριν την εγκυμοσύνη, όσο το δυνατόν ταχύτερα. Εάν λοιπόν ανήκετε σε αυτή την κατηγορία των γυναικών, ξεκινήσετε βάζοντας ρεαλιστικούς στόχους καθώς δεν είναι εφικτό να χαθούν απότομα και γρήγορα τα κιλά που αποκτήσατε σε διάστημα εννέα μηνών και δώστε χρόνο σε εσάς και το σώμα σας να προσαρμοστούν στις νέες αλλαγές της ζωής σας.
Κάντε την αρχή προσπαθώντας να εντάξετε ισορροπημένες συνήθειες στην καθημερινή σας διατροφή που θα σας επιτρέψουν να επιτύχετε την επιθυμητή απώλεια βάρους με αργό και σταθερό ρυθμό, αλλά και σε μόνιμη βάση:
1. Αποφασίστε και πράξτε σωστά για εσάς και το παιδί σας. Θηλάστε! Ο θηλασμός αυξάνει τον βασικό μεταβολισμό και σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή, μπορεί να συμβάλλει στη μείωση του βάρους.
2. Είτε θηλάζετε, είτε όχι, ιδιαίτερα σημαντική είναι η ενυδάτωση του οργανισμού σας. Προσπαθήστε να καταναλώνετε άφθονο νερό καθώς και μη αλκοολούχα ροφήματα όπως φυσικούς χυμούς, γάλα, τσάι που συμβάλλουν επίσης στην κάλυψη των αναγκών μας σε υγρά.
3. Μην ξεχνάτε να καταναλώνετε πρωινό καθημερινά, μιας και σας παρέχει την απαραίτητη ενέργεια για να ξεκινήσετε την ημέρα σας δυναμικά. Άλλωστε σας «προστατεύει» από το ακατάσχετο τσιμπολόγημα, που σας φορτώνει με περιττές θερμίδες καθώς βοηθά στον καλύτερο έλεγχο της όρεξης.
4. Αυξήστε την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, καθώς περιέχουν πολύτιμες βιταμίνες που είναι απαραίτητες για τον οργανισμό σας αλλά και φυτικές ίνες που συμβάλλουν στον κορεσμό.
5. Βάλτε μέτρο και ισορροπία στα γλυκά, τα τηγανιτά και το έτοιμο φαγητό, καθώς είναι πλούσια σε θερμίδες, με αποτέλεσμα να καθυστερούν την προσπάθεια σας για απώλεια βάρους.
6. Προσοχή στο μέγεθος της μερίδας! Συνδυάστε το μεσημεριανό γεύμα πάντα με σαλάτα και σερβίρετε στον εαυτό σας λίγο μικρότερη ποσότητα φαγητού.
7. Με τη σύμφωνη γνώμη του γυναικολόγου σας, μπορείτε να ξεκινήστε άμεσα μίας ήπιας μορφής σωματική άσκηση (π.χ. περπάτημα). Η αύξηση των καύσεων που προκαλεί κάνει την απώλεια κιλών πραγματικό παιχνίδι!
8. Επισκεφτείτε ένα εξειδικευμένο διαιτολόγο, ο οποίος θα σας καθοδηγήσει και θα σας παρέχει πολύτιμες συμβουλές για μια ασφαλή και μόνιμη επαναφορά στο φυσιολογικό σας βάρος.

πηγή : Ομορφά Μυστικά .gr

Εγκυμοσύνη: τι προκαλεί εθισμό στο παιδί;

Εγκυμοσύνη: τι προκαλεί εθισμό στο παιδί;

Οι γυναίκες που τρώνε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λίπη και ζάχαρη στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να εθίζουν τα παιδιά τους στα fast food, προειδοποιούν ερευνητές από την Αυστραλία.
Σε έρευνα με πειραματόζωα κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα πρόχειρα φαγητά ασκούν τις ίδιες επιδράσεις στη χημεία του σώματος με το όπιο, την ηρωίνη και τη μορφίνη.
Έτσι, η ασίγαστη λαχτάρα για ένα χάμπουργκερ, ένα σακουλάκι πατατάκια ή μια «γενναία» μερίδα τηγανητές πατάτες με σως, αποτελεί στην πραγματικότητα εθισμό, ισχυρίζονται οι ερευνητές.
Η έρευνά τους υποδηλώνει ότι οι έγκυοι που τρώνε πρόχειρα φαγητά μπορεί να βλάπτουν τα αγέννητα παιδιά τους, διότι προκαλούνται αλλαγές στην ανάπτυξη του μονοπατιού του εθισμού στον εγκέφαλό τους.
Οι αλλαγές αυτές κάνουν τα μωρά λιγότερο ευαίσθητα στις ενδορφίνες – τις οπιοειδείς ουσίες που απελευθερώνονται από την υπόφυση και τον υποθάλαμο του εγκεφάλου όταν κάνουμε κάτι ευχάριστο ή όταν πονάμε, με αποτέλεσμα να προκαλείται αίσθημα ευεξίας ή αναλγησίας αντιστοίχως.
Καταστάσεις κατά τις οποίες παράγονται ενδορφίνες είναι, μεταξύ άλλων, η γυμναστική, ο ενθουσιασμός, ο έρωτας, ο οργασμός, η κατανάλωση πικάντικων ή νόστιμων φαγητών, και φυσικά ο πόνος.
Η μειωμένη ευαισθησία των μωρών στις ενδορφίνες σημαίνει ότι χρειάζονται μεγαλύτερες ποσότητες πρόχειρων φαγητών για να αισθανθούν ευεξία.
«Η μελέτη αυτή δείχνει ότι ο εθισμός στα πρόχειρα φαγητά είναι αληθινή εξάρτηση», δήλωσε ο δρ Τζέραλντ Βάισμαν, εκδότης στην «Επιθεώρηση της Ομοσπονδίας Αμερικανικών Εταιρειών Πειραματικής Βιολογίας» (The FASEB Journal) όπου δημοσιεύεται η νέα έρευνα.
«Τα πρόχειρα φαγητά ενεργοποιούν τους ίδιους χημικούς μηχανισμούς με το όπιο, τημορφίνη ή την ηρωίνη. Δυστυχώς, τα πρόχειρα φαγητά κατά την εγκυμοσύνη μετατρέπουν τα παιδιά σε “πρεζόνια” των junk food», πρόσθεσε ο δρ Βάισμαν, ο οποίος είναι ομότιμος καθηγητής στο Ιατρικό Κέντρο Langoneτου Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης.

πηγή: Ομορφά Μυστικά .gr

Πέμπτη 7 Φεβρουαρίου 2013

H καρδιά της εγκύου




H καρδιά της εγκύου

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το γυναικείο σώμα διαφοροποιεί σημαντικά τις λειτουργίες του, καθώς προετοιμάζεται για το δύσκολο έργο του τοκετού.

Της Μαρίας Σκαφιδά, καρδιολόγου στο μαιευτήριο ΛΗΤΩ
Το ίδιο φυσικά ισχύει και για το καρδιαγγειακό σύστημα, που λόγω των αλλαγών εμφανίζει κάποια συγκεκριμένα συμπτώματα. Ποια είναι αυτά και πότε κρίνονται φυσιολογικά;

Πώς και γιατί αλλάζει η καρδιά μας

Η εγκυμοσύνη προκαλεί σημαντικές και αναστρέψιμες συνήθως μεταβολές στο γυναικείο καρδιαγγειακό σύστημα. Οι μεταβολές αυτές τόσο στην καρδιακή όσο και στην αγγειακή λειτουργία κατά τη διάρκεια της κύησης και του τοκετού αποτελούν προσαρμοστικούς μηχανισμούς προστασίας της μητέρας στο stress.

Όλες οι αιμοδυναμικές μεταβολές υποχωρούν φυσιολογικά μέσα στις πρώτες εβδομάδες της λοχείας. Είναι σημαντικό να θυμάται κανείς κατά την παρακολούθηση της εγκύου ότι το έμβρυο και ο πλακούντας είναι συνδεδεμένα και επηρεάζουν με τη λειτουργία τους την υγεία της επιτόκου.

Στην εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη ενεργοποιεί τρεις ταυτόχρονες κυκλοφορικές καταστάσεις στο καρδιαγγειακό σύστημα της μητέρας:

1. μια εσωτερική αύξηση έργου που μοιάζει με άσκηση αντοχής,

2. μια αλλαγή στο κυκλοφορικό σύστημα, που μοιάζει με ύπαρξη μεγάλης αρτηριοφλεβικής επικοινωνίας, και

3. μια αιμοδυναμική κατάσταση που μοιάζει με αυτήν της καρδιακής ανεπάρκειας υψηλής παροχής.

Σε απάντηση αυτών συμβαίνουν ανατομικές αλλαγές, όπως αύξηση του μεγέθους της καρδιάς, αύξηση του ενδοαγγειακού όγκου, δημιουργία νέας μικροκυκλοφορίας, αλλαγή στην ανταπόκριση του ενδοθηλίου σε αγγειοδραστικούς παράγοντες, αύξηση της κατακράτησης του ύδατος, αύξηση της μάζας των ερυθροκυττάρων, αύξηση ορισμένων παραγόντων πήξης –όπως ινωδογόνου και πλασμινογόνου- και χαλάρωση του φλεβικού δικτύου.

Άμεσο αποτέλεσμα όλων αυτών είναι:

1. η αύξηση του όγκου του αίματος κατά 40%,

2. η αύξηση της καρδιακής παροχής κατά 30-50%,

3. η αύξηση της καρδιακής συχνότητας,

4. η σταθεροποίηση της αρτηριακής πίεσης, και

5. η μείωση των περιφερικών αγγειακών αντιστάσεων.

Στον τοκετό

Το άγχος, ο πόνος και οι συσπάσεις της μήτρας όλα μαζί προκαλούν σημαντικές αιμοδυναμικές μεταβολές κατά τη διάρκεια του τοκετού και της γέννησης (έξοδος του εμβρύου). Η κατανάλωση οξυγόνου τριπλασιάζεται. Η καρδιακή παροχή αυξάνεται μέχρι 50% κατά τη διάρκεια των συσπάσεων, το ίδιο και η καρδιακή συχνότητα. Η συστολική και διαστολική πίεση αυξάνουν σημαντικά κατά τις συσπάσεις με μεγαλύτερη αύξηση στο δεύτερο στάδιο του τοκετού.

Οι αιμοδυναμικές μεταβολές κατά τον τοκετό επηρεάζονται και από τον τύπο της αναισθησίας και της αναλγησίας. Η μείωση του πόνου και του φόβου με περιοχική και ραχιαία αναισθησία ελαττώνουν την αύξηση της κατανάλωσης οξυγόνου, τις αιμοδυναμικές μεταβολές και την καρδιακή παροχή, αλλά δεν προλαμβάνουν την αύξηση της καρδιακής παροχής από τις συσπάσεις της μήτρας.

Στην καισαρική τομή

Για να αποφευχθούν οι αιμοδυναμικές μεταβολές που συνδέονται με τη γέννηση από τον κόλπο, συχνά συνιστάται καισαρική τομή σε γυναίκες με καρδιαγγειακές παθήσεις. Όμως, και αυτή η μέθοδος δεν είναι άμοιρη σημαντικών αιμοδυναμικών διαταραχών, που προκύπτουν από τη διασωλήνωση, την τεχνική και τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την αναισθησία και την αναλγησία, τον όγκο της απώλειας του αίματος, την εγχείρηση της κοιλιάς, την άρση της συμπίεσης της κάτω κοίλης φλέβας, την αποσωλήνωση και τη μετεγχειρητική ανάνηψη.

Στη λοχεία

Η κλινική εικόνα επιδεινώνεται στην άμεση μετά τη γέννηση περίοδο, όταν η φλεβική επιστροφή αυξάνεται μετά την έξοδο του εμβρύου και την άρση της συμπίεσης της κάτω κοίλης φλέβας. Εκτός αυτού το αίμα από τη συσπώμενη κενή μήτρα μεταφέρεται στη γενική κυκλοφορία (αυτομετάγγιση) και αυξάνει το προφόρτιο.

Αυτή η μεταβολή του δραστικού όγκου αίματος παρά την απώλεια αίματος οδηγεί σε αύξηση της καρδιακής παροχής. Ωστόσο εντός της πρώτης ώρας παρατηρείται ελάττωση της καρδιακής παροχής, η οποία φτάνει στα προ της κύησης επίπεδα 24 ώρες μετά.

Η αξιολόγηση της καρδιακής λειτουργίας

Η γυναίκα με φυσιολογική εγκυμοσύνη είναι αναμενόμενο να νιώθει κόπωση ή μειωμένη ανοχή στην κόπωση, αίσθημα παλμών, ορθόπνοια και δύσπνοια. Γι' αυτό είναι σημαντική η έγκαιρη αξιολόγηση τυχόν μεταβολών των συμπτωμάτων και σημείων που υποδηλώνουν εμφάνιση ή εξέλιξη καρδιακού νοσήματος (προοδευτικά επιδεινούμενη δύσπνοια ή ορθόπνοια, παροξυσμική νυχτερινή δύσπνοια, αιμόπτυση, στηθαγχικός πόνος και συγκοπή κατά την άσκηση).

familylife.gr
πηγη:http://www.olagiatingunaika.gr

Παρασκευή 19 Οκτωβρίου 2012

Αποτρίχωση με laser - Επιτρέπεται κατά τη διάρκεια της κύησης;





Αποτρίχωση με laser - Επιτρέπεται κατά τη διάρκεια της κύησης;



Οι «παραδοσιακές» μέθοδοι αποτρίχωσης προσφέρουν προσωρινή μόνο απαλλαγή από την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα. Για το λόγο αυτόν, όλο και περισσότερες γυναίκες και άντρες υιοθετούν τη μέθοδο αποτρίχωσης με laser. Ποια είναι, όμως, τα βασικά σημεία της επέμβασης και για ποιους ενδείκνυται;

Από το 1995, όταν δόθηκε για πρώτη φορά επίσημα η έγκριση των LASER για αποτρίχωση από το FDA (Food and Drag Administration) των ΗΠΑ τα μηχανήματα έχουν εξελιχθεί, με αποτέλεσμα στις μέρες μας να υπάρχουν αρκετοί τύποι μηχανημάτων LASER για την αντιμετώπιση της ανεπιθύμητης τριχοφυΐας.
Τί ακριβώς είναι το LASER και πώς γίνεται η αποτρίχωση;
Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε ότι ουσιαστικά πρόκειται για μια εντελώς ακίνδυνη δέσμη φωτός, που μετατρέπεται σε θερμική ενέργεια και απορροφάται επιλεκτικά από τη μελανίνη του τριχικού θύλακα, με αποτέλεσμα την καταστροφή των αναγεννητικών κυττάρων που παράγουν τριχοφυΐα. Η δράση γίνεται αποκλειστικά και μόνο στο στόχο, αφήνοντας ανέπαφη τη γύρω περιοχή. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας η επιδερμίδα προστατεύεται μέσω μηχανισμού δυναμικής ψύξης, όπου ψυκτικό υγρό (cryogen) ψεκάζει την επιδερμίδα ψύχοντας τα ανώτερα στρώματά της. Έτσι επιτυγχάνεται προστασία και παράλληλα τοπική αναισθησία.
Σε ποιά σημεία του σώματος μπορεί να γίνει;
Μπορεί να γίνει αποτρίχωση σε περιοχές τόσο του προσώπου (π.χ. άνω χείλος, πηγούνι, παρειές) όσο και του σώματος (π.χ. στήθος, πλάτη, χέρια, οσφύ, bikini, πόδια).
Πόσες θεραπείες θα χρειαστούν;
Ο αριθμός των θεραπειών που θα χρειαστούν συνολικά διαφέρει από άτομο σε άτομο. Εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως το χρώμα της επιδερμίδας, το χρώμα και το πάχος της τρίχας, η περιοχή του σώματος, τα επίπεδα των ορμονών του κάθε ατόμου. Για το λόγο αυτόν ίσως ζητηθεί ορμονολογικός έλεγχος. Για το πρόσωπο είναι δύσκολο να προβλεφθεί ο συνολικός αριθμός, επειδή η περιοχή συχνά επηρεάζεται από ορμονικές διαταραχές.
Πόσο συχνά γίνεται η αποτρίχωση;
Για τις περιοχές του προσώπου συνήθως κάθε ένα μήνα και για τις περιοχές του σώματος συνήθως κάθε 1,5 – 2 μήνες.
Πότε είναι ορατά τα πρώτα αποτελέσματα;
Τα αποτελέσματα της LASER αποτρίχωσης είναι αμέσως ορατά.

Μπορούν να κάνουν αποτρίχωση μόνο οι γυναίκες;
Η αποτρίχωση με LASER είναι μια μέθοδος αντιμετώπισης της ανεπιθύμητης τριχοφυΐας τόσο για γυναίκες όσο και για άντρες.

Σε ποιες περιπτώσεις αντενδείκνυται το LASER;
Η αποτρίχωση με LASER δεν μπορεί να εφαρμοστεί σε άτομα με ιστορικό ψωρίασης, λεύκης, ερυθηματώδους λύκου, σκληροδερμίας, σαρκοείδωσης, φωτοδερματίτιδας, ανοσοκαταστολής ή σε άτομα υπό χημειοθεραπεία ή ακτινοβολία. Αντενδείκνυται επίσης όταν υπάρχει πρόσφατη λήψη ορισμένων φαρμάκων (π.χ. ισοτρετινοΐνη το τελευταίο εξάμηνο, διάφορα φωτοευαισθητοποιά φάρμακα), κακοήθεις βλάβες του δέρματος, νευρολογικά προβλήματα (π.χ. επιληψία ). Επίσης ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται σε άτομα με ευαισθησία στο κρύο ή δέρμα με τατουάζ, με σπίλους στην περιοχή αποτρίχωσης, με ιστορικό σακχαρώδη διαβήτη, με δερματίτιδες. Τέλος, σε άτομα με ιστορικό επαναλαμβανόμενων επεισοδίων έρπητα τύπου I και II λαμβάνονται συγκεκριμένες προφυλάξεις πριν από τη θεραπεία.

Υπάρχουν παρενέργειες;
Αξίζει να σημειωθεί πως οι τυχόν παρενέργειες περιορίζονται τοπικά στο σημείο εφαρμογής του LASER και μπορεί να είναι τοπικό ερύθημα (κοκκίνισμα), περιθυλακικό οίδημα, πόνος. Σπανιότερα μπορεί να εμφανιστεί θυλακίτιδα, υποτροπή ερπητικής λοίμωξης, έγκαυμα, υποχρωμία ή υπερχρωμία. Όλες οι παραπάνω βλάβες είναι παροδικές και μπορούν να αντιμετωπιστούν με την κατάλληλη ιατρική υποστήριξη.

Επιτρέπεται η αποτρίχωση με LASER κατά τη διάρκεια της κύησης;
Δεν υπάρχουν στοιχεία από την παγκόσμια βιβλιογραφία που να αποδεικνύουν ότι η αποτρίχωση με LASER είναι επικίνδυνη κατά τη διάρκεια της κύησης και πολλές γυναίκες συνεχίζουν το συνηθισμένο τους πρόγραμμα αποτρίχωσης. Καλό είναι ωστόσο να αποφευχθεί κατά το πρώτο τρίμηνο της κύησης για προληπτικούς λόγους. Επίσης απαραίτητη κρίνεται η συναίνεση του γυναικολόγου.

Υπάρχει κίνδυνος για τα μάτια;
Κατά τη θεραπεία τα μάτια προστατεύονται με ειδικά γυαλιά για την αποφυγή οφθαλμικών βλαβών από το LASER.

Αν χρησιμοποιώ ήδη άλλη μέθοδο αποτρίχωσης, πότε μπορώ να κάνω LASER;
Δεν θα πρέπει να έχετε κάνει αποτρίχωση με ηλεκτρόλυση, τσιμπιδάκι, ταινίες αποτρίχωσης, κερί ή χαλάουα τουλάχιστον 15 – 20 μέρες πριν από τη θεραπεία LASER.

Τι μπορώ να κάνω στα μεσοδιαστήματα των θεραπειών;
Αν και εφόσον απαιτείται, μπορείτε να χρησιμοποιείτε ξυράφι για τις περιοχές του σώματος και ψαλίδι για τις περιοχές του προσώπου.

Τί πρέπει να κάνω πριν από τη θεραπεία;
Το LASER εφαρμόζεται σε υγιές δέρμα που δεν έχει εκτεθεί πρόσφατα στον ήλιο ή σε τεχνητές λάμπες μαυρίσματος (solarium). Δεν θα πρέπει να έχετε εφαρμόσει τοπικά 7 – 10 μέρες πριν κρέμες μαυρίσματος ή λεύκανσης, αιθέρια έλαια, οξέα φρούτων ή τοπικά φάρμακα. Η επιδερμίδα θα πρέπει να είναι στεγνή και καθαρή πριν από τη θεραπεία.
Τι πρέπει να κάνω μετά τη θεραπεία;
Για μερικές μέρες εφαρμόζετε την τοπική αγωγή που σας συνέστησε η δερματολόγος. Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο τουλάχιστον για τις πρώτες μέρες μετά τη θεραπεία και χρησιμοποιήστε αντηλιακή προστασία που θα σας συστήσει η δερματολόγος. Αποφύγετε, επίσης, για τις πρώτες μέρες το ζεστό – καυτό μπάνιο, τη σάουνα, την έντονη άσκηση, καθώς επίσης και το τρίψιμο του δέρματος (peeling, scrub).

Ευγενία Γιαρένη
Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος,
Υπεύθυνη Τμήματος Laser - Αποτρίχωσης ΛΗΤΩ
πηγη : babyzone.gr